・やさしいヨガ（特にマークのないもの）：運動強度★

ヨガの経験やご年齢に関係なく、無理なく楽しんで頂ける内容です。

毎月テーマを設定して行います。

・トランポリンエクササイズ：運動強度★★

trAmpoland TOKYO BAYSIDE様との共同企画。とにかく楽しい！ジャンプ✖️ヨガ✖️ピラティスで体幹を鍛え、ダイエット効果も！！

1500円　靴下込み

　内容を見たい方はコチラ

・👶マーク：託児を受け付けています（+500円、託児担当は保育士の免許あり）

もちろん託児されない方もご参加頂けます。

託児が可能な人数には上限があります。直接お問い合わせください☺︎

注意！

・開催日、場所によって開始時刻が異なりますのでご注意ください。

（10:15、10:30、11:30、13:30 のパターンの開始時刻があります）

・開催場所の詳細はコチラ

＜その他＞

・講師募集

やさしいヨガで一緒にヨガを伝えたいという方、ぜひ、お気軽にお声がけください。